10.06.10 Лишний вес у малышей приводит к появлению кариеса. Американские педиатры из Университета Баффало установили, что лишний вес у детей дошкольного возраста увеличивает риск возникновения у них кариеса. Подобная зависимость была обнаружена у детей в возрасте от 2 до 5 лет, которые каждый день потребляют больше калорий, чем это необходимо их организму. При обследовании 65 детей, все, кто страдал от ожирения, либо потребляли более 1200 калорий в день, что превышает суточную норму для этого возраста, были больны кариесом.

Профилактика кариеса зубов у детей

Зубы, наш единственный актив, что вообще не восстанавливается. Поэтому здоровье маленьких детей — это не просто обязанность родителей, но и залог отсутствия у взрослого уже ребенка проблем с зубами. Но чтобы подарить ребенку здоровье в будущем, профилактика кариеса зубов должна начинаться уже в самом раннем возрасте.

Залог успеха – система

Главным условием успеха является систематическое исполнение несложных правил заботы:

1. Во время беременности и при кормлении грудью необходимо потреблять достаточное количество кальция, чтобы у ребенка могли сформироваться нормальные зубы, как молочные так впоследствии и коренные. Обязательно принимать достаточно количество фтора, желательно в питании и в таблетках, чтобы не страдал организм матери.

2. После рождения ребенка сразу надо начинать следить за гигиеной. Конечно, зубов у него еще нет, но от состояния полости рта зависит уровень будущего стоматологического здоровья маленьких детей с их первыми зубками. Самое главное – стараться не передавать малышу из своего рта еще опасные для него бактерии, способные спровоцировать кариес. То есть – не облизывать ложку, соску, и не соприкасаться с полостью рта ребенка. Вы можете казаться себе совершено здоровым, но на самом деле во рту живет множество микробов, с коими малыш еще не в состоянии справиться.

3. Чтобы предотвратить появление дырок, обратите внимание не только на молочные продукты, но и на свежий воздух, и на рыбу. Безусловно, основой для формирования зубов выступает кальций, но без витамина D он не усваивается. Поэтому рыба и прогулки под солнцем обязаны стать рутиной для каждой семьи с маленьким ребенком – тем более что они не только для профилактики кариеса зубов полезны.

4. Сахар, как известно, главный разрушитель зубной эмали и любимая питательная среда опасных для зубов стрептококков. Поэтому стоит ограничить потребление ребенком сладостей на сахаре, и выбирать для ребенка или сладости с ксилитом, или фрукты, овощи – эти натуральные сахаристые субстанции не опасны для зубов.

5. Чистить зубы нужно с момента появления первых молочных зубов, и постепенно формировать у ребенка привычку самостоятельно чистить зубы дважды в день. Лучше всего, если родители будут показывать все на своем примере и создадут своеобразный ритуал чистки зубов для всей семьи – так у малыша появится полезный навык. Попытка же привить чистку зубов при помощи метода «кнута и обязаловки» только испортит отношения малыша со щеткой в дальнейшем.

6. Профилактика у врача. Дважды в год посещайте стоматолога. Современные методы позволяют на ранней стадии совершенно безболезненно и недорого устранить все возможные проявления кариеса, если они были обнаружены вовремя.

Соблюдая эти простые правила, вы легко поможете своему ребенку сохранить здоровые зубы до самой старости.

На правах рекламы:

+7 (245) 754-81-64
+7 (245) 845-62-84
e-mail: unismile@gmail.com